◆外反母趾とは？

◆外反母趾とは？

外反母趾（がいはんぼし）とは、足の親指が小指側に曲がってしまい、
付け根の関節が外に出っ張って痛みを伴う症状です。
特に女性に多く、合わない靴・足の形・歩き方のクセなどが関係しています。

出っ張った部分が靴に当たって痛んだり、炎症が起きたり、
ひどくなると歩くのもつらくなることがあります。

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◆なぜ外反母趾になるの？

主な原因は以下の通りです：
	•	幅の狭い靴やハイヒールをよく履く
	•	足の筋力低下（特に足の裏の筋肉）
	•	遺伝的な足の形（扁平足や開張足）
	•	長年の歩き方のクセ

足のアーチ（土踏まず）を支える筋肉が弱くなると、指が広がらず、
親指が徐々に内側へ曲がってしまうのです。

もしご心配でしたらご連絡ください相談だけでもOKです。

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